2 Libros encontrados

Alvarez, Ramiro J.

El mindfulness está en auge. Ante la perspectiva de una sociedad constantemente estimulada por el consumo y el entretenimiento vacío como forma de evasión, así como de retos cotidianos que nos producen estrés y agotamiento, la meditación nos invita a buscar el sosiego mediante una disposición pasiva, reflexiva y de calma frente a cada nuevo desafío. Construir una vida plena sugiere una aproximación distinta. Mezclando el rigor científico y la racionalidad de Occidente con la sabiduría y las prácticas de Oriente, esta obra reúne lo mejor de los dos mundos y ofrece una perspectiva global de las metodologías más efectivas para construir una vida centrada en el instante. El autor nos propone una actitud consciente y activa que nos ayudará a estar presentes en cada momento. Un libro que nos motiva a alcanzar una vida constructiva a partir de la conciencia plena de lo que hacemos, al tiempo que brinda herramientas y actividades para sacar partido de las tareas de cada día y vivir un ahora significativo.
17,00€ 16,15€
Agotado ahora
Has añadido la cantidad máxima disponible.

Alvarez, Ramiro J.

Si tomamos los sistemas psicológicos más acreditados actualmente como pueden ser la Gestalt, la Hipnosis Ericksoniana, el A.T. y la Terapia Familiar Sistemática de Virginia Satir y logramos hallar el factor de eficacia común a todos ellos, el resultado, sin duda, no puede ser otro que la Programación Neurolingüística, el genial método iniciado por John Grinder y Richard Bandler en los años setenta y que tan amplia difusión está alcanzado por todo el mundo.El éxito de la P.N.L. radica en que no se trata sólo de un procedimiento psicoterapéutico, sino que sus principios abarcan todos los campos de la comunicación humana –desde la educación a las relaciones comerciales– y atienden a todos los niveles, desde los planos automáticos no verbales hasta la formulación de proyectos de vida.En esta obra, la segunda del autor sobre el tema, se ofrecen de manera clara y sistematizada los principios y técnicas básicas de la P.N.L. al tiempo que se resaltan sus conexiones con numerosos procedimiento de diferentes escuelas psicológicas.La fácil lectura de este Manual Práctico deriva del propio quehacer del autor como practicante de la psicología clínica así como de su faceta de formador de terapeutas noveles en estas y otras técnicas de trabajo. Su claridad de exposición lo hace muy asequible tanto al profesional que desea incorporar nuevas herramientas eficaces a su práctica diaria como al profano interesado en explorar por su cuenta posibles vías de mejoramiento personal.
15,00€ 14,25€
Agotado ahora
Has añadido la cantidad máxima disponible.