Aún no tienes productos en tu cesta
El llibre més personal de Gaspar Hernàndez Aquest és el meu llibre més personal. Un conjunt narratiu que té com a eix vertebrador la ràdio. En part, unes memòries radiofòniques, d'un locutor precoç: vaig començar als nou anys, quan el meu pare, electricista, em va muntar una emissora casolana. Gràcies a la ràdio vaig superar la meva timidesa. Des de llavors, durant més de quaranta anys, he parlat gairebé cada dia davant el micròfon. He volgut fer un homenatge a la ràdio i a la veu parlada, en una època en què — gràcies als podcasts— torna a tenir protagonisme. Potser busquem en la veu una autenticitat que no té la imatge, ni les trobades telemàtiques. Potser la veu és l'autèntic mirall de l'ànima.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
L'AUTÈNTICA LLIBERTAT ÉS LA LLIBERTAT INTERIORTeniu a les mans un petit gran llibre que neix del procés, però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l'autèntica llibertat: la llibertat interior. Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l'espiritualitat -sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta-, aquest llibre desmunta els obstacles que ens impedeixen ser lliures. Alguns d'ells són la por, la majoria de pensaments que tenim en el dia a dia, o el personatge que creiem que som. Aquest personatge ens fa fer tots els papers de l'auca, i el confonem amb la nostra vertadera identitat. Gaspar Hernàndez, en un to proper, a mig camí entre el del dietari i l'assaig, explica els passos per aconseguir «la llibertat sense límits». «El fet revolucionari és descobrir qui som en essència. Només llavors podrem ser autènticament lliures». Amb la col·laboració de la Generalitat de Catalunya, Departament de Cultura.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
L'ofici de viure bé conté eines útils per millorar la salut emocional, en una època en què l'estrès, l'ansietat i la depressió són la segona causa de baixa laboral a Catalunya. A les pàgines d'aquest llibre, el lector trobarà les eines que Gaspar Hernàndez ha après com a periodista, tot entrevistant psicòlegs, filòsofs, i especialistes de l'art de viure.Segons l'autor, «la felicitat és una conquesta, i va de la mà d'un treball personal. No es tracta de descobrir nous paisatges, sinó de contemplar paisatges coneguts amb ulls nous».L'ofici de viure bé cedeix la paraula -a través d'entrevistes i articles publicats a El Periódico i El País- als especialistes que millor s'han ocupat de la plenitud, com Deepak Chopra, Joe Dispenza, Walter Riso, Pilar Jericó, Francesc Torralba, Claudio Naranjo, Salvador Pániker, Míriam Subirana, Rajan Sankaran i Masaru Emoto.á
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Històries per llegir tota la famíliaAllò que més desitgem els pares és que els nostres fills creixin sans i feliços. El llibre que teniu a les mans és un recull de contes pensat perquè grans i petits llegiu junts i parleu de les coses que us preocupen. Animals, éssers fantàstics i persones protagonitzen aquestes vint històries que parlen de la tristesa, les pors, la timidesa i altres sentiments que molt propers. Cultivar de ben petits la intel·ligència emocional ens proporciona aquells recursos necessaris per fer front a la vida adulta. Per això, al final de cada conte, els pares trobaran una guia que els ajudarà a treballar les emocions presentades.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La sexòloga Daniela Costa-Pau viu el sexe de manera desacomplexada en una època en què encara és un tabú. De portes enfora és una dona amb autoestima, però alhora és freda i desdenyosa. La seva aparent seguretat amaga un misteri: mai no ha pogut plorar. El narrador d?aquesta novel·la ?un jove periodista de comarques, tímid i altament sensible, que esdevindrà el seu amant? descobrirà que rere el secret de la Daniela hi ha una història absolutament fascinant. A través del nostre narrador anirem descobrint tots els secrets de la dona que sempre ha reprimit les seves emocions. «¿QUÈ PENSES FER AMB LA TEVA PRECIOSA, SALVATGE, ÚNICA VIDA? ».
Has añadido la cantidad máxima disponible.
He aquí un pequeño gran libro sobre la auténtica libertad, la libertad interior. Tomando como referencia a algunos de los grandes maestros de la psicologíay la espiritualidad, Gaspar Hernández va desgranandolos obstáculos que nos impiden ser auténticamente libres. Algunos de ellos son el miedo, la mayoría de pensamientos, lo que nos decimos durante el día a día, oel personaje que creemos ser y que confundimos con nuestra verdadera identidad. En un tono muy cercano, a medio camino entre el diario y el ensayo, nos explica los pasos para lograr la «libertad sin límites» de la que hablaba el psicólogo Antonio Blay Fontcuberta. La libertad de reducir los condicionamientosque nos afectan y decidir cómo sentirnos ante cualquier situación ya reside en nosotros, solo debemos encontrarla.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Vivir parece algo fácil, incluso a veces simplemente inevitable. Aunque saber vivir intensamente disfrutando de los buenos momentos, pero también aprendiendo a abrazar las adversidades, es todo un arte. Y es que este libro contiene y recoge palabras de grandes escritores que a lo largo de la historia han ofrecido herramientas para dominarlo. Aforismos, de autores muy diversos, a veces irónicos o cáusticos, que tienen en común que nacen de la honestidad y que nos demuestran que muchas veces una sola frase es capaz de abrirnos la puerta a una percepción diferente y ayudarnos a navegar por la vida.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Teniu a les mans un petit gran llibre que neix del «procés», però que no parla de política. Gaspar Hernàndez hi explica què és, per a ell, l’,autèntica llibertat: la llibertat interior. Basant-se en el que abans han dit grans mestres de la psicologia i l’,espiritualitat —,sobretot el català Antoni Blay Fontcuberta—,, aquest llibredesmunta els obstacles que ens impedeixen ser lliures. Alguns d’,ells són la por, la majoria de pensaments que tenim en el dia a dia, o el personatge que creiem que som. Aquest personatge ens fa fer totsels papers de l’,auca, i el confonem amb la nostra vertadera identitat. Gaspar Hernàndez, enun to proper, a mig camí entre el del dietari i l’,assaig, explica els passos per aconseguir «la llibertat sense límits». «El fet revolucionari és descobrir qui som en essència. Només llavors podrem ser autènticament lliures».
Agotado ahora
Has añadido la cantidad máxima disponible.
En una habitació de Formentera, un home parla suaument, durant tota la nit, a una noia adormida, despullada. Ella és Umiko, una jove japonesa que fa classes de meditació i que creu en el poder de la curació espiritual. Està malalta de càncer, i no dubta ni un segon a desafiar la medicina convencional. Umiko ha passat per un dur aprenentatge en un monestir zen, i està convençuda que si les emocions l'han fet emmalaltir, també la poden curar. L'home, ple de dubtes sobre els mètodes extravagants de la noia, li parlarà sobre la malaltia i les remissions espontànies, el món de l'autoajuda i el creixement personal, i la meditació. Però Umiko demana consumar la nit amb un acte que va molt més enllà de la paraula dita. Una novel·la sobre l'immens poder de la confiança, i que posa en qüestió els nostres límits. En situacions extremes, i quan no tenim res a perdre, què som capaços de fer?
Agotado ahora
Has añadido la cantidad máxima disponible.
La sexòloga Daniela Costa-Pau viu el sexe de manera desacomplexada en una època en què encara és un tabú. De portes enfora és una dona amb autoestima, però alhora és freda i desdenyosa. La seva aparent seguretat amaga un misteri: mai no ha pogut plorar. El narrador d'aquesta novel·la un jove periodista de comarques, tímid i altament sensible, que esdevindrà el seu amant descobrirà que rere el secret de la Daniela hi ha una història absolutament fascinant. A través del nostre narrador anirem descobrint tots els secrets de la dona que sempre ha reprimit les seves emocions.«QUÈ PENSES FER AMB LA TEVA PRECIOSA, SALVATGE, ÚNICA VIDA? ».
Agotado ahora
Has añadido la cantidad máxima disponible.
En una habitació de Formentera, un home parla suaument, durant tota la nit, a una noia adormida, despullada.Ella és Umiko, una jove japonesa que fa classes de meditació i que creu en el poder de la curació espiritual. Està malalta de càncer, i no dubta ni un segon a desafiar la medicina convencional. Umiko ha passat per un dur aprenentatge en un monestir zen, i està convençuda que si les emocions l'han fet emmalaltir, també la poden curar.L'home, ple de dubtes sobre els mètodes extravagants de la noia, li parlarà sobre la malaltia i les remissions espontànies, el món de l'autoajuda i el creixement personal, i la meditació. Però Umiko demana consumar la nit amb un acte que va molt més enllà de la paraula dita.Una novel·la sobre l'immens poder de la confiança, i que posa en qüestió els nostres límits. En situacions extremes, i quan no tenim res a perdre, què som capaços de fer?
Agotado ahora
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Viure és un art. Aquest petit llibre conté paraules de grans escriptors que al llarg de la història han destil·lat eines per aprendre'l, en forma d'aforismes.Aforismes de vegades irònics o càustics, d'autors molt diversos. Demostren que sovint una sola frase és capaç d'obrir-nos la porta a una percepció diferent de la realitat i ajudar-nos a navegar per la vida.
Agotado ahora
Has añadido la cantidad máxima disponible.
L?Hèctor Amat és un actor amb ansietat. Després de presenciar casualment l?assassinat d?una jove, l?ansietat el bloqueja i no el deixa recordar tot el que ha passat. Per calmar l?angoixa i recuperar la memòria, l?Hèctor visita la consulta de la psicòloga
Agotado ahora
Has añadido la cantidad máxima disponible.
El protagonista de esta historia, alter ego del autor, es unbecariode diecinueve años que trabaja en un periódico de comarcas. Él es unchico altamente sensible que disfruta de su trabajo hasta que un buendía se acuesta con la sexóloga del periódico, Daniela Costa, una expertaen su campo, atractiva, alta, delgada y elegante, pero fría como elhielo. Una mujer que esconde un secreto en el fondo de su alma que lebloquea las emociones.Solo a través del orgasmo es capaz dedejarse llevar y sacar el dolor que esconde en lo más profundo de suser.Esta es la historia de la joven Daniela Costa. Lahistoria dela mujer que no sabía llorar.
Agotado ahora
Has añadido la cantidad máxima disponible.