Brújula para navegantes emocionales (nueva edición revisada)

Punset, Elsa

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Descripción

Conocerse a uno mismo permite descubrir las fuentes de nuestra felicidad, nuestra ira y nuestro dolor para poder convivir armoniosa y plenamente con nosotros mismos y con los demás.

En el fondo instintivo de nuestro ser, no pensamos, sentimos. Estamos hechos de emociones. A lo largo de los siglos nos habíamos esforzado en encerrarlas en sistemas de vida ordenados y represivos. Ante su dictado solo cabía resignarse o rebelarse. Actualmente vivimos en un mundo que nos abruma con tentaciones y decisiones múltiples y tenemos que decidir en soledad quiénes somos y por qué nos merece la pena vivir. Esta nueva libertad reclama la adquisición de una brújula que nos permita navegar con inteligencia emocional por los cauces imprevisibles de nuestras vidas.

Este libro recorre las distintas etapas de maduración emocional y social del ser humano no solo como individuo, sino también en relación a las personas que conforman nuestro entorno: padres, hijos, pareja, compañeros, amigos... En el siglo XXI las emociones, gracias a las puertas que ha abierto la neurociencia, pueden catalogarse, comprenderse e incluso gestionarse: son la llave de nuestro centro neurálgico, llámese cerebro, alma, conciencia o libre alberdrío.

La crítica ha dicho...
«Uno de los mejores libros de divulgación científica del año.»
El Mundo

Biografía de Elsa Punset

Nacida en Londres, Elsa Punset Bannel es licenciada en Filosofía y Letras, Máster en Humanidades por la Universidad de Oxford y en Periodismo por la Universidad Autónoma de Madrid. Es asimismo Máster en Educación Secundaria por la Universidad Camilo José Cela de Madrid.

Directora de contenidos en el Laboratorio de Aprendizaje Social y Emocional (LASE), ha colaborado en televisión habitualmente en programas de gran difusión como «El Hormiguero», «Redes» o «Para todos la 2» y ha creado la serie de podcasts «Pequeñas Revoluciones para crecer» en Audible, la plataforma audio de Amazon.

Ha escrito los libros «Brújula para Navegantes Emocionales», «Inocencia Radical» y la fábula «El león jardinero». En 2012, lanzó su bestseller «Una Mochila para el Universo» editado ya en catorce países y, en el 2014 el libro sobre inteligencia social, «El Mundo en tus Manos».

En Octubre 2015 inició la publicación de los cuentos ilustrados «Los Atrevidos», dirigidos al público infantil, para ayudarles a comprender y gestionar, de forma entretenida, sus emociones básicas.

En 2016 publicó «El libro de las pequeñas revoluciones» que se encuentra ya en su 12a edición, en 2017 «El libro de los momentos felices» y, en septiembre 2020, presenta «Fuertes, libres y nómadas» , propuestas para vivir en estos tiempos extraordinarios.

Elsa es hoy una de las principales f ...

Ficha técnica - Brújula para navegantes emocionales (nueva edición revisada)

Tipo de producto: Libro
Páginas/Hojas: 264
Año de edición: 2015
Idioma: Español
Tipo de tapa: Blanda
EAN: 9788490629024
Referencia Abacus: 1128625.35
Editorial: Debolsillo

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