Detalles del producto

Sinopsis de Como a mí me gusta

Sinopsis de Como a mí me gusta

La actriz Sílvia Abril nos ofrece las claves para llevar una vida sana.

El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazadallevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al cabo de un mes, Sílvia se quedó embarazada.

Durante el embarazo, la actriz decidió seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, «mecuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo».

En Como a mí me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexión con la naturaleza. En él incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por estaciones del año para poder encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de alimentación y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos de forma sana y adecuada, a hacer ejercicio, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los hábitos saludables. ¿Te atreves a cambiar de vida?

«Me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo.» Silvia Abril



Ficha técnica

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Tipo de producto: Libro
Colección: Cocina
EAN: 9788448023058
Referencia Abacus: 1184702.24
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El deseo y la imposibilidad de quedarse embarazadallevaron a Sílvia Abril a la consulta del psiconeuroinmunólogo Xevi Verdaguer. Con él descubrió que era intolerante al gluten y realizó una transformación en su dieta, ya que la alimentación que llevaba estaba afectando a su aparato reproductor. Al cabo de un mes, Sílvia se quedó embarazada.

Durante el embarazo, la actriz decidió seguir introduciendo nuevos alimentos, porque se sentía mejor y con más energía, y se dio cuenta de que no quería volver a sus hábitos anteriores, ya que, en sus propias palabras, «mecuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo».

En Como a mí me gusta, Sílvia Abril nos cuenta de primera mano su experiencia, por qué y cómo introdujo estos cambios, la importancia de los productos de proximidad y de la conexión con la naturaleza. En él incluye una selección de sus mejores recetas, agrupadas por estaciones del año para poder encontrar fácilmente los ingredientes de temporada, y nos sugiere pautas de alimentación y numerosos consejos y trucos que nos animarán a alimentarnos de forma sana y adecuada, a hacer ejercicio, a cuidar nuestro cuerpo y a potenciar los hábitos saludables. ¿Te atreves a cambiar de vida?

«Me cuidaba, pero me estaba intoxicando sin saberlo.» Silvia Abril



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Tipo de producto: Libro
Colección: Cocina
EAN: 9788448023058
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Sobre el autor

Novelas Infantiles

(Mataró, 1971) Actriz y presentadora de televisión.

Comenzó estudios de derecho pero los abandonó para ingresar en Institut del Teatre de Barcelona. Inició su carrera artística sobre escenarios tras integrarse en grupo de teatro Comediants.

Sin embargo, su gran popularidad le llegó gracias a televisión cuando se incorporó en 2003 al programa de humor Homo Zapping dirigido por José Corbacho en el que durante cerca de cuatro años dio rienda suelta a sus dotes interpretativas y sua notable vis cómica parodiando a celebridades de televisión española como Isabel Gemio, Mercedes Milá, Ana Rosa Quintana o Cayetana Guillén Cuervo.

Años más tarde vendría su colaboración en el programa de Andreu Buenafuente y, a partir de ahí, su colaboración en películas, series de televisión, galas de los Goya hasta, incluso, llegar a representar a España en el Festival de la Canción de Eurovisión.

En 2020 prueba suerte con la literatura y edita su primera colección de libros infantiles: Las fantásticas Hormiguets. Una saga de novelas de aventuras y humor que aborda valores como la amistad alrededor de unas compañeras de la escuela.

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