Cómo dejar de pensar demasiado

Name: Cómo dejar de pensar demasiado
SKU: 1609952.22
Price: 19.47 EUR
Availability: InStock

Tusco, Adam

~~20,50€~~ 19,47€

Entrega a domicilio o recogida en tienda

Compra ahora y lo recibirás miércoles 29 julio

Haz clic y recoge

Este producto no está disponible. Por favor, selecciona otra opción.

Añadir a favoritos

Compra segura

Entrega en 1-2 días laborables

Regístrate y disfruta de descuentos en cada compra

Envío gratis a partir de 19€ en libros y de 39€ en libros de texto, juguetes y papelería.

Productos de robótica: no se aceptan devoluciones en la tienda. Contacta con atención al cliente.

Descripción

Cómo dejar de pensar demasiado: ¡el libro que pone freno al pensamiento intrusivo!

¿Cuántas veces te ha pasado que, después de un largo día, finalmente te has metido en la cama y no has podido dormir porque tu mente estaba llena de pensamientos?

Es una de las cosas más frustrantes, ¿verdad?

Si tú también estás deseando que esto cambie, ¡tengo el libro ideal para ti!

Con ''Cómo dejar de pensar demasiado'' aprenderás cómo funciona tu mente y los pequeños trucos que puedes poner en práctica desde el primer momento para mejorar tu calidad de vida.

Los beneficios serán múltiples:

Disminuirá el estrés
Aumentará la autoestima
Mejorarán tus relaciones
Aumentará la calidad del sueño
Controlarás la rabia
Aliviarás tu ansiedad
Controlarás el pensamiento negativo
Y un montón de cosas más...

Dentro de este libro encontrarás explicaciones sobre:

El pensamiento y su funcionamiento
Lo que sucede cuando se piensa demasiado
Cómo el pensamiento afecta a tu estado de ánimo y a tus relaciones
Cómo deshacerse del desorden mental
Cómo no dejarse abatir por las propias emociones
Cómo combatir la soledad
Cómo superar un amor imposible y tóxico
Y mucho más aún...

También descubrirás ejercicios para dejar de procrastinar y recuperar el control total de tu vida.

Recuerda: tu tiempo es demasiado valioso para ser desperdiciado con pensamientos tóxicos que no te permiten vivir una vida serena y satisfactoria.

Comienza a vivir una vida más saludable y con menos estrés.

¡Haz lo que te hace feliz y no temas dejar ir lo que no te hace sentir bien!

Ficha técnica - Cómo dejar de pensar demasiado

Tipo de producto: Libro

Idioma: Español

EAN: 9786287831964

Referencia Abacus: 1609952.22

Editorial: Ediciones Déjà Vu

Cómo dejar de pensar demasiado

Tusco, Adam

~~20,50€~~ 19,47€

5% descuento

Encuentra una tienda

Consulta la disponibilidad de productos en tu zona

Afectados	Finalidades	Base jurídica	Conservación
Usuarios	Gestionar las peticiones de información o trámites. Participar en las promociones, sorteos, concursos y eventos organizados por ABACUS SCCL y/o entidades colaboradoras. En caso de que el usuario lo solicite, enviar información personalizada (también vía electrónica) sobre noticias, ofertas, productos y servicios de ABACUS SCCL y/o entidades colaboradoras, en base a sus intereses y preferencias.	Consentimiento (a través de la aceptación de la Política de Privacidad). Se podrá revocar el consentimiento en cualquier momento sin que esto afecte de forma retroactiva al tratamiento de datos personales realizado hasta el momento.	Durante el tiempo que sea necesario para gestionar la petición o trámite. Durante el tiempo que sea necesario para gestionar la promoción, sorteo, concurso o evento. Hasta que el usuario manifieste su voluntad de suprimirlas.
Candidatos/as a puestos de trabajo	Dar curso a su candidatura en el proceso de selección al que haya aplicado y tramitar su eventual incorporación a la plantilla de ABACUS y, si procede, notificarle o informarle de otros procesos de selección de personal de ABACUS que puedan ser de su interés.	Aplicación de medidas precontractuales para la eventual suscripción del contrato laboral.	Durante un máximo de un (1) año por si surgen nuevos procedimientos de selección que encajen con el perfil del/de la candidato/a y mientras no se solicite su supresión.

Afectados	Finalidades	Base jurídica	Conservación
Usuarios	Gestionar las peticiones de información o trámites. Participar en las promociones, sorteos, concursos y eventos organizados por ABACUS SCCL y/o entidades colaboradoras. En caso de que el usuario lo solicite, enviar información personalizada (también vía electrónica) sobre noticias, ofertas, productos y servicios de ABACUS SCCL y/o entidades colaboradoras, en base a sus intereses y preferencias.	Consentimiento (a través de la aceptación de la Política de Privacidad). Se podrá revocar el consentimiento en cualquier momento sin que esto afecte de forma retroactiva al tratamiento de datos personales realizado hasta el momento.	Durante el tiempo que sea necesario para gestionar la petición o trámite. Durante el tiempo que sea necesario para gestionar la promoción, sorteo, concurso o evento. Hasta que el usuario manifieste su voluntad de suprimirlas.
Candidatos/as a puestos de trabajo	Dar curso a su candidatura en el proceso de selección al que haya aplicado y tramitar su eventual incorporación a la plantilla de ABACUS y, si procede, notificarle o informarle de otros procesos de selección de personal de ABACUS que puedan ser de su interés.	Aplicación de medidas precontractuales para la eventual suscripción del contrato laboral.	Durante un máximo de un (1) año por si surgen nuevos procedimientos de selección que encajen con el perfil del/de la candidato/a y mientras no se solicite su supresión.

Afectados	Finalidades	Base jurídica	Conservación
Usuarios	Gestionar las peticiones de información o trámites. Participar en las promociones, sorteos, concursos y eventos organizados por ABACUS SCCL y/o entidades colaboradoras. En caso de que el usuario lo solicite, enviar información personalizada (también vía electrónica) sobre noticias, ofertas, productos y servicios de ABACUS SCCL y/o entidades colaboradoras, en base a sus intereses y preferencias.	Consentimiento (a través de la aceptación de la Política de Privacidad). Se podrá revocar el consentimiento en cualquier momento sin que esto afecte de forma retroactiva al tratamiento de datos personales realizado hasta el momento.	Durante el tiempo que sea necesario para gestionar la petición o trámite. Durante el tiempo que sea necesario para gestionar la promoción, sorteo, concurso o evento. Hasta que el usuario manifieste su voluntad de suprimirlas.
Candidatos/as a puestos de trabajo	Dar curso a su candidatura en el proceso de selección al que haya aplicado y tramitar su eventual incorporación a la plantilla de ABACUS y, si procede, notificarle o informarle de otros procesos de selección de personal de ABACUS que puedan ser de su interés.	Aplicación de medidas precontractuales para la eventual suscripción del contrato laboral.	Durante un máximo de un (1) año por si surgen nuevos procedimientos de selección que encajen con el perfil del/de la candidato/a y mientras no se solicite su supresión.