Cómo superar la ansiedad y la depresión

Name: Cómo superar la ansiedad y la depresión
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Descripción

UN INNOVADOR Y PODEROSO PROGRAMA PARA COMBATIR LA ANSIEDAD Y LA DEPRESIÓN Este libro aporta al lector diversas herramientas poderosas para curar la ansiedad y la depresión. Un programa nuevo, innovador, rápido y orientado a la acción para tratar la ansiedad y la depresión suave y moderada. El Dr. Luciani ha demostrado con tiempo y gracias a sus pacientes que su enfoque da resultado. Aporta soluciones prácticas y fáciles de llevar a cabo. Supone una nueva visión que diverge de los enfoques y los programas de autoayuda terapéutica tradicionales. Tanto si padece ansiedad como depresión, este libro innovador le enseñará cómo modificar la forma de pensar y mejorar la vida. Utiliza el revolucionario concepto de la Autopreparación, que consiste en unos sencillos pasos que ayudarán a superar las pautas de pensamiento que conducen a la ansiedad y la depresión.

Ficha técnica - Cómo superar la ansiedad y la depresión

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 256

Colección: Salud y bienestar

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788497353755

Referencia Abacus: 0898104.53

Editorial: Amat

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