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Correr para adelgazar
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Descripción
Este libro es un ejercicio autobiográfico. Su autor, Francisco Abián, consiguió adelgazar corriendo. El volumen es, por ello, una guía fiable para aprender a correr y obtener resultados rápidos gracias al ejercicio físico. Además, en él encontrarás una serie de recetas para lograr una alimentación saludable y alcanzar el objetivo final: adelgazar sin esfuerzo y de forma sana.
Ficha técnica - Correr para adelgazar
Colección:
Deporte
Idioma:
Español
EAN:
9788417828615
Referencia Abacus:
1344257.02
Editorial:
Arco Press
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