Detalles del producto

Sinopsis de Cuida de ti

Sinopsis de Cuida de ti

Cuida de ti te acerca, de manera instructiva, a los múltiples factores que inciden en tu forma de tratarte, de alimentarte y en la relación que establecemoscon nuestro cuerpo, siempre desde una mirada respetuosa hacia ti misma.

En este nuevo libro, Cristina Andrades va un paso más allá de la psicología relacionada con la conducta alimentaria y del tratamientode los aspectos psicológicos que influyen en nuestrarelación con la comida para ofrecernos conceptos clave como el autocuidado desde la autoestima hasta el pensamiento crítico ,centrándose en cuestiones como laautoexigencia y la autoimagen, cuyo buen entendimiento es de vital importancia para el bienestar personal.

Con un tono sencillo y un enfoque práctico, la autora te ayudará a conocer más de ti misma y a comprender que papel juegan todos estos aspectos en tu salud física, emocional y psicológica.

Ficha técnica

Ficha técnica

Tipo de producto: Libro
EAN: 9788417664893
Referencia Abacus: 1361914.21
Si lo pides Ahora, llega...

A domicilio

En 2/3 días (laborables)

A tu tienda Abacus (gratis)

Consulta la fecha estimada de entrega durante el proceso de compra

Envío gratis a partir de 19€ en todos los libros
Socio/a Abacus 17,00€
PVP 17,90€
Socio/a Abacus 17,00€
PVP 17,90€
Este producto no está disponible. Por favor, selecciona otra opción.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Socio/a Abacus 17,00€
PVP 17,90€

Ver disponibilidad en la librería

Recógelo gratis en 2 horas.

Producto sin stock

Socio/a Abacus 17,00€
PVP 17,90€

Detalles del producto

Sinopsis de Cuida de ti

Sinopsis de Cuida de ti

Cuida de ti te acerca, de manera instructiva, a los múltiples factores que inciden en tu forma de tratarte, de alimentarte y en la relación que establecemoscon nuestro cuerpo, siempre desde una mirada respetuosa hacia ti misma.

En este nuevo libro, Cristina Andrades va un paso más allá de la psicología relacionada con la conducta alimentaria y del tratamientode los aspectos psicológicos que influyen en nuestrarelación con la comida para ofrecernos conceptos clave como el autocuidado desde la autoestima hasta el pensamiento crítico ,centrándose en cuestiones como laautoexigencia y la autoimagen, cuyo buen entendimiento es de vital importancia para el bienestar personal.

Con un tono sencillo y un enfoque práctico, la autora te ayudará a conocer más de ti misma y a comprender que papel juegan todos estos aspectos en tu salud física, emocional y psicológica.

Ficha técnica

Ficha técnica

Tipo de producto: Libro
EAN: 9788417664893
Referencia Abacus: 1361914.21

Comprobar disponibilidad de Click&Collect

Indica tu localidad para encontrar tu tienda más cercana