Descubre tus poderes

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Descripción

El mindfulness es la atención plena, la capacidad de estar atento y consciente en el momento presente, observando lo que pasa dentro y fuera de nosotros sin emitir juicios. Gracias al mindfulness, profundizamos en nosotros mismos, lo cual nos facilita que podamos conocernos, y este es el primer pasopara querernos más y mejor.

Por tanto, el mindfulness es un ingrediente fundamental para nuestro bienestar y autoestima.

Ficha técnica - Descubre tus poderes

Tipo de producto: Libro
Páginas/Hojas: 96
Edad recomendada: A partir de 6 años
Año de edición: 2021
Idioma: Español
Tipo de tapa: Dura
EAN: 9788408247067
Referencia Abacus: 1372251.15
Editorial: Destino Infantil & J
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