El diario de mis sombras

Name: El diario de mis sombras
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Descripción

¡Un diario extraordinario que parte del fenómeno internacional del trabajo con tu yo-sombra! Descubre en sus páginas cómo conectar con tu inconsciente, conocer las partes ocultas de ti misma, sanar tus viejas heridas, romper ciclos repetitivos y crear más espacio para el amor propio.

Inspirado en la teoría de la sombra del psicoanalista Carl Jung, este diario te permitirá trabajar la parte inconsciente de tu mente para enfrentarte a tus miedos y así lograr lucir todo tu potencial. Porque si conoces tus sombras, harás que brille la luz que hay en ti.

Contiene más de 70 consejos, actividades y rituales para cuidar tu mente, cuerpo y espíritu mientras exploras los territorios ocultos de tu mente. A través de sus páginas, aprenderás a:

Entender tus emociones y reacciones
Superar miedos y resistencias internas ocultas
Cuidar y proteger las partes más vulnerables que hay en ti

Con este diario revelador, conectarás con tu niña interior, liberarás la vergüenza, la culpa y el miedo, y podrás enfrentarte al mundo de nuevo: explora los territorios inexplorados de tu mente... y descubre el poder de tu verdadero yo.

Ficha técnica - El diario de mis sombras

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 144

Año de edición: 2024

Colección: Zenith original

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788408286004

Referencia Abacus: 1485880.47

Editorial: Zenith

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