El gozo de la presencia

Name: El gozo de la presencia
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Descripción

Embárcate en un viaje transformador hacia el corazón del mindfulness. Este libro te invita a explorar prácticas tan diversas como la meditación, el caminar consciente, la escucha de los sonidos y la observación de la naturaleza.

A través de las enseñanzas de nuestros autores, aprenderás a conectar contigo misma y con los demás, cultivando las semillas de la alegría y el gozo que florecerán en tu vida. Al conectar con la calma y la armonía, experimentarás un cambio en tu mente, transformando patrones reactivos y negativos en un estado de libertad creativa.

Cada práctica se presenta como una oportunidad única para despertar tu potencial y vivir con una mayor conciencia y presencia. El gozo de la presencia es tanto para quienes ya practican la meditación como para aquellos que se inician en este camino. Instructores de mindfulness también encontrarán en sus páginas herramientas y conocimientos para enriquecer su práctica y enseñanza.

Ficha técnica - El gozo de la presencia

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 120

Año de edición: 2024

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788410179394

Referencia Abacus: 1521096.85

Editorial: Siglantana

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