El huracán que hay en ti

Name: El huracán que hay en ti
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Descripción

Cuando vivir con TLP se sienta como un huracán, que estas páginas sean refugio. ¿Qué pasa cuando sentir demasiado se convierte en una forma de vivir? Este libro nace para poner palabras, calma y comprensión al huracán emocional del Trastorno Límite de la Personalidad. A través de un testimonio honesto y luminoso, Àgatha acompaña a quienes alguna vez se han sentido desbordados, incomprendidos o rotos, recordando algo esencial: no hay nada defectuoso en ti. Es hora de aceptarte y empezar a vivir sin culpa. Con una mirada cercana y práctica, estas páginas combinan experiencia personal y ejercicios para entender qué es el TLP, reconocer sus síntomas, identificar desencadenantes y atravesar momentos de crisis. Ilustrado por la autora e inspirado en recursos terapéuticos eficaces como la Terapia Dialéctico-Conductual, este libro es una guía esperanzadora para quienes viven las emociones con intensidad y para quienes desean acompañar sin juzgar. Un refugio para entenderte. El primer paso para volver a ti.

Ficha técnica - El huracán que hay en ti

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 256

Año de edición: 2027

Colección: No ficción

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9791387905507

Referencia Abacus: 1617204.90

Editorial: Roca

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