El libro de los límites

Name: El libro de los límites
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Descripción

¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es que necesitas establecer algunos límites.

Desde el lanzamiento del programa de bienestar más vendido de EE.UU., Whole30, Melissa Urban ha enseñado a millones de personas cómo establecer hábitos saludables y manejar con éxito las exigencias de los demás. Ella sabe de primera mano que establecer límites es clave para mantener la seguridad, la confianza y la libertad en cada área de nuestra vida y en El libro de los límites nos ofrece, mediante ejemplos y múltiples consejos, las herramientas que necesitamos para dejar de justificarnos, proteger nuestro tiempo y nuestra energía, y lograr una vida más libre llena de relaciones más satisfactorias.

Ficha técnica - El libro de los límites

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 352

Año de edición: 2023

Colección: Autoayuda y superación

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788408272878

Referencia Abacus: 1440766.74

Editorial: Zenith

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