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El monje urbano
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Descripción
Este manual de meditación es también un tratado de vida simple. A través de ejercicios prácticos, el cultivo de la calma y la atención nos permite redescubrir la felicidad del momento presente y mirar con mayor lucidez el funcionamiento de nuestra mente.
En un mundo atravesado por el estrés, la angustia y la ansiedad, estas herramientas se convierten en un camino práctico para investigar la realidad, comprendernos mejor y recuperar una forma de estar más serena, consciente y libre. El libro se apoya tanto en el estudio profundo de los suttas como en la experiencia personal y colectiva del autor.
Aquí encontrarás las enseñanzas de personas que optaron por llevar una vida simple y atenta en mitad del ruido. No se trata de retirarse a una isla desierta, sino de vivir más conscientes cada cual en su realidad, en medio del mundo.
Ficha técnica - El monje urbano
Tipo de producto:
Libro
Año de edición:
2026
Colección:
Sabiduría Perenne
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788411214858
Referencia Abacus:
1622590.95
Editorial:
Kairós
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