Aún no tienes productos en tu cesta
El partit que no veus
Recógelo en tienda en 2 horas
Elige una tienda
Compra segura
Entrega en 1-2 días laborables
Regístrate y disfruta de descuentos en cada compra
Envío gratuito a partir de 19 € en libros, y a partir de 29 € en el resto de productos.
Productos de robótica: no se aceptan devoluciones en la tienda. Contacta con atención al cliente.
Descripción
La veritable diferència entre rendir i enfonsar-se, entre gaudir de l'esport i patir, no és als músculs: és al cervell. Xavier Estrada Fernández ho sap bé. Durant més de dotze anys va arbitrar a la Primera Divisió del futbol espanyol, prenent decisions en dècimes de segon sota la pressió de milions de mirades. Ha patit l'estrès, la crítica descarnada, la solitud i el pes de l'error. Però també l'alegria de l'èxit i la gratitud per tot allò que ha après. Pocs han viscut des de tan endins l'exigència física i mental de l'alt rendiment. Amb una mirada única que combina neuropsicologia, intel·ligència emocional i l'experiència a l'elit, Estrada Fernández ens ensenya com funciona el cervell quan competim, i proposa eines pràctiques i reflexions per viure l'esport d'una manera més sana, conscient i plena. Tant si ets esportista, entrenador, tens fills esportistes o simplement ets algú que vol gaudir del seu esport preferit, aquest llibre t'ajudarà a entendre què passa dins del cap i del cor de qui competeix. Aprèn a entrenar la teva ment igual que entrenes el teu cos.
Ficha técnica - El partit que no veus
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
148
Idioma:
Catalán
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788413036878
Referencia Abacus:
1580080.36
Editorial:
Pagès
5% descuento
Comprobar disponibilidad de Click&Collect
Indica tu localidad para encontrar tu tienda más cercana