El placer de la carrera

Name: El placer de la carrera
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Porciatti, Chiara

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Descripción

Tanto si ya es un corredor, o decide serlo, como si ha decidido ponerse a correr solo para mantenerse en forma, o bien se prepara para participar en una competición, este ágil manual se convertirá en fiel compañero de viaje. Con programas de entrenamiento personalizados, dietas equilibradas, ejercicios de estiramiento y de tonificación. Todo lo que necesita saber para superar sus retos y cumplir sus objetivos.

Ficha técnica - El placer de la carrera

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 96

Año de edición: 2002

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788430536573

Referencia Abacus: 572345.82

Editorial: Susaeta

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