Detalles del producto

Sinopsis de Escuela de valientes

Sinopsis de Escuela de valientes

• Una obra inspiradora basada en la premisa de que, tras un trastorno o episodio de pánico o ansiedad, seesconde una gran oportunidad de superación personal yaprendizaje positivo. • Una inadecuada gestión del miedo puede acabar derivando en problemas de ansiedad,trastornos de pánico, hipocondrías y demás tipos defobias. • Un valioso manual de transformación, desdeel miedo patológico hasta la libertad. El miedo patológico adopta muchas formas: crisis de pánico, agorafobia, fobia social, miedo a la muerte, irrealidad y despersonalización, todas ellas desagradables para el que las sufre y a menudo incapacitantes. Nessita Arauz, que vivió varios años con un trastorno de pánico con agorafobia, se basa en su propia experiencia y en los estudios que llevó a cabo a lo largo de su procesopara presentar un manual de transformación desde elmiedo hasta la libertad. Con un planteamiento revolucionario, “Escuela de valientes” aborda el miedo patológico no como una enfermedad sino como una alta capacidad de consciencia, propia de personas especialmentesensibles, sensitivas y empáticas. Con un lenguaje cercano y accesible, Nessita Arauz nos enseña a utilizar la plasticidad neuronal para resetear la percepción y descubrir un nuevo paradigma desde el que vivir las emociones. Un libro especialmente dedicado a los valientes que están dispuestos a conocer los poderososdones que se esconden detrás de su mente prodigiosa.

Ficha técnica

Ficha técnica

Tipo de producto: Libro
Encuadernación: TT001
Colección: Crecimiento personal
EAN: 9788416720644
Referencia Abacus: 1297326.80
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• Una obra inspiradora basada en la premisa de que, tras un trastorno o episodio de pánico o ansiedad, seesconde una gran oportunidad de superación personal yaprendizaje positivo. • Una inadecuada gestión del miedo puede acabar derivando en problemas de ansiedad,trastornos de pánico, hipocondrías y demás tipos defobias. • Un valioso manual de transformación, desdeel miedo patológico hasta la libertad. El miedo patológico adopta muchas formas: crisis de pánico, agorafobia, fobia social, miedo a la muerte, irrealidad y despersonalización, todas ellas desagradables para el que las sufre y a menudo incapacitantes. Nessita Arauz, que vivió varios años con un trastorno de pánico con agorafobia, se basa en su propia experiencia y en los estudios que llevó a cabo a lo largo de su procesopara presentar un manual de transformación desde elmiedo hasta la libertad. Con un planteamiento revolucionario, “Escuela de valientes” aborda el miedo patológico no como una enfermedad sino como una alta capacidad de consciencia, propia de personas especialmentesensibles, sensitivas y empáticas. Con un lenguaje cercano y accesible, Nessita Arauz nos enseña a utilizar la plasticidad neuronal para resetear la percepción y descubrir un nuevo paradigma desde el que vivir las emociones. Un libro especialmente dedicado a los valientes que están dispuestos a conocer los poderososdones que se esconden detrás de su mente prodigiosa.

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