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Eso que te pasa se llama ansiedad
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Descripción
Una visión integradora que te ayudará a convivir con tu ansiedad.
¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?
- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.
- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.
- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.
- Te parece que el miedo domina tu vida.
Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad.
¿Te atreves a empezar?
¿Sabes ponerle nombre a todo eso que te pasa?
- Te falta el aire cuando piensas en el futuro.
- Te cuesta tomar decisiones por temor a lo que pueda pasar.
- Sientes que tu cuerpo no puede seguirte el ritmo.
- Te parece que el miedo domina tu vida.
Eso que te pasa se llama ansiedad, pero no tiene por qué determinar tu día a día. Con el método integrativo de Ester Barroso, que se adapta a las necesidades de cada persona, aprenderás a convivir con tu ansiedad.
¿Te atreves a empezar?
Ficha técnica - Eso que te pasa se llama ansiedad
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
256
Año de edición:
2025
Colección:
MR Bienestar y salud
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788427053656
Referencia Abacus:
1537468.65
Editorial:
Martínez Roca
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