Detalles del producto

Sinopsis de Esport amb seny

Sinopsis de Esport amb seny

LES CLAUS PER PRACTICAR ESPORT DE MANERA SANA I SALUDABLE I ASSOLIR TOTES LES METES QUE ET PROPOSIS. EmmaRoca fa més de quinze anys que competeix al màxim nivell internacional en raids d?aventura, triatlons i maratons i en cadascuna d?aquestes disciplines ha aprèsa posar a prova els seus límits físics i mentals persuperar tots els reptes que s?ha plantejat. Des de la seva experiència personal, aquest llibre és un testimoni sensat d?allò que han de fer les persones que estimen l?exercici com a forma d?equilibri físic i mental. Escrit amb rigor científic i amb recomanacions pràctiques per aconseguir més seguretat, evitar lesions i assolir tots els objectius que et marquis. Si t?agrada fer esport i vols pujar de nivell, aquest llibre conté els millors consells d?entrenament i alimentació, i, a més, aprofundeix en aspectes fonamentals com l?esforç, la perseverança i la motivació. No ho dubtis: fer esport amb seny és guanyar en qualitat de vida.

Ficha técnica

Ficha técnica

Tipo de producto: Libro
EAN: 9788416915330
Referencia Abacus: 1215512.45
Si lo pides Ahora, llega...

A domicilio

En 24/48 horas (laborables)

A tu tienda Abacus (gratis)

Consulta la fecha estimada de entrega durante el proceso de compra

Envío gratis a partir de 19€ en todos los libros
Socio/a Abacus 16,10€
PVP 16,95€
Socio/a Abacus 16,10€
PVP 16,95€
Este producto no está disponible. Por favor, selecciona otra opción.
Has añadido la cantidad máxima disponible.
Socio/a Abacus 16,10€
PVP 16,95€

Ver disponibilidad en la librería

Recógelo gratis en 2 horas.

Producto sin stock

Socio/a Abacus 16,10€
PVP 16,95€

Detalles del producto

Sinopsis de Esport amb seny

Sinopsis de Esport amb seny

LES CLAUS PER PRACTICAR ESPORT DE MANERA SANA I SALUDABLE I ASSOLIR TOTES LES METES QUE ET PROPOSIS. EmmaRoca fa més de quinze anys que competeix al màxim nivell internacional en raids d?aventura, triatlons i maratons i en cadascuna d?aquestes disciplines ha aprèsa posar a prova els seus límits físics i mentals persuperar tots els reptes que s?ha plantejat. Des de la seva experiència personal, aquest llibre és un testimoni sensat d?allò que han de fer les persones que estimen l?exercici com a forma d?equilibri físic i mental. Escrit amb rigor científic i amb recomanacions pràctiques per aconseguir més seguretat, evitar lesions i assolir tots els objectius que et marquis. Si t?agrada fer esport i vols pujar de nivell, aquest llibre conté els millors consells d?entrenament i alimentació, i, a més, aprofundeix en aspectes fonamentals com l?esforç, la perseverança i la motivació. No ho dubtis: fer esport amb seny és guanyar en qualitat de vida.

Ficha técnica

Ficha técnica

Tipo de producto: Libro
EAN: 9788416915330
Referencia Abacus: 1215512.45
Socio/a Abacus 16,10€
PVP 16,95€

Comprobar disponibilidad de Click&Collect

Indica tu localidad para encontrar tu tienda más cercana