Estimar sense sucres afegits

Name: Estimar sense sucres afegits
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Elcacho, Neus

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Descripción

L?escriptora, conferenciant, col·laboradora en mitjans, dietista i mentora de salut i benestar Neus Elcacho ens proposa un repte pràctic: 21 dies sense menjar sucre i reflexionant sobre com aquest, en la nostra alimentació, parla de la mena d?amor que tenim en la nostra vida: cap a tu, cap als altres, cap a la vida, l'amor que has après, el que atreus i reps... Perquè no necessitem més capses de bombons ni premiar-nos amb un croissant. Necessitem NO dependre del sucre, aprendre a estimar-nos i a cuidar-nos com ens mereixem, i que ens estimin sense artificis ni afegits. Tot un repte de superació i autoestima a través de menús, receptes sense sucre, preguntes per reflexionar i apuntar, exemples, dades curioses i estudis per ajudar a prendre consciència i millorar la teva qualitat de vida. Acceptes el repte?

Ficha técnica - Estimar sense sucres afegits

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 224

Año de edición: 2020

Idioma: Catalán

Tipo de tapa: Dura

EAN: 9788418243004

Referencia Abacus: 1327586.13

Editorial: Efadós

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