Focus on-off

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Descripción

Bústies desbordants, col·legues al teu escriptori amb interminables preguntes, i el més important, un món digital que està dominant la teva vida amb una infinitat d'estímuls dissenyats per xuclar-te. Com pots aconseguir els teus objectius enmig d'aquest caos sense perdre't per la distracció? En el best-seller internacional Focus On-Off, amb més de 100.000 exemplars venuts, els psicòlegs i experts en optimització cerebral Mark Tigchelaar i Oscar de Bos mostren com l'atenció funciona a nivell neurològic, descrivint les quatre 'fuites de concentració' que interrompen l'enfocament i ofereixen consells accessibles, trucs i hacks vitals per ajudar a connectar-los.

Ficha técnica - Focus on-off

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 224

Año de edición: 2026

Idioma: Catalán

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788411732338

Referencia Abacus: 1585064.43

Editorial: Ara Llibres

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