Guapa por dentro, feliz por fuera

Name: Guapa por dentro, feliz por fuera
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Llantada, Miriam

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Descripción

Todas queremos vivir la vida desde un lugar másauténtico, consciente y pleno y, aunque probablemente hayamos oído consejos y frases que nos inspiran,siempre nos queda la duda: ¿cómo lo aplico a mi vida?

El bienestar tiene un enfoque global e implica construir e integrar la mente, el cuerpo, lasemociones y las relaciones de manera sana. Querer mejorar el bienestar de una persona requiere un análisis y un plan de acción concretos. Y con este propósito, Miriam Llantada comparte en su libro los secretos que ha ido adquiriendo a través de su experienciaprofesional, como psicóloga y terapeuta familiar, y de su vida personal: consejos de belleza, alimentación y estilo de vida que nos ayudarán a conocer nuestras necesidades, entender cómo nos influye el entorno,potenciar nuestra autoestima y construir una buenarelación con nosotras mismas.

Incluye, además,un apartado final completo sobre el cuidado facial ycorporal por edades.

Ficha técnica - Guapa por dentro, feliz por fuera

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 192

Año de edición: 2020

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788418007033

Referencia Abacus: 1350723.62

Editorial: Grijalbo

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