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Guía para perfeccionistas que quieren perder el control
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Descripción
Una guía práctica para reconciliarnos con la perfeccionista que llevamos dentro y pasar del control superficial a un poder real.
Si estás cansada de recibir el consejo genérico de «encontrar el equilibrio», este es el nuevo enfoque que necesitas. La ex psicoterapeuta de Google Katherine Morgan Schalfter nos muestra que no tenemos que dejar de ser perfeccionistas para estar sanas, porque el perfeccionismo es un don, no un defecto que debamos esconder. A lo largo de estas páginas, aprenderás a identificar tu propio y singular perfil perfeccionista, y descubrirás cómo manejar esta cualidad para que trabaje en tu favor. Más allá de manejarlo, aprenderás a aceptar e incluso disfrutar de tu perfeccionismo. ¡Sí, disfrutar!
Lleno de historias de mujeres reales y rebosante de humor, empatía y profundidad, este libro es una llamada para que nos atrevamos a querer más sin sentirnos mal por ello.
Ficha técnica - Guía para perfeccionistas que quieren perder el control
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
384
Año de edición:
2023
Colección:
Autoayuda y superación
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788408277248
Referencia Abacus:
1460516.55
Editorial:
Zenith
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