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Lo bueno de tener un mal día

González, Anabel

Planeta

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Detalles del producto

Sinopsis de Lo bueno de tener un mal día

Sinopsis de Lo bueno de tener un mal día

Pocos refranes han sido más perjudiciales que eseque dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza.Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchosaños de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional quenos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y aaprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

Ficha técnica

Ficha técnica

Tipo de producto: Libro
Encuadernación: TT001
Colección: No ficción
EAN: 9788408223306
Referencia Abacus: 1322893.63
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Pocos refranes han sido más perjudiciales que eseque dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza.Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido.
Tras muchosaños de consulta, la doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional quenos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y aaprender a convivir con los malos momentos.
Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.

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