Aún no tienes productos en tu cesta
Lo bueno de tener un mal día
Disponibilidad online
Haz clic y recoge
Elige una tienda y consulta la entrega más rápida
Compra segura
Entrega en 1-2 días laborables
Regístrate y disfruta de descuentos en cada compra
Envío gratuito en libros, y a partir de 29 € en el resto de productos.
Productos de robótica: no se aceptan devoluciones en la tienda. Contacta con atención al cliente.
Descripción
Porque saber gestionar nuestras emociones es imprescindible para tener una buena salud mental.
Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas del modo más adecuado.
La doctora Anabel Gonzalez nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestras vida está precisamente en eso, en saber llevar bien los días malos.
Ficha técnica - Lo bueno de tener un mal día
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
288
Año de edición:
2023
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788408272274
Referencia Abacus:
1440761.04
Editorial:
Booket
Productos relacionados Gonzalez, Anabel
5% descuento
Encuentra una tienda
Consulta la disponibilidad de productos en tu zona