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Lo bueno de tener un mal día
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Descripción
Si está claro que lo que queremos es ser felices, ¿por qué nos ponemos tantas trabas para conseguirlo?Pocos refranes han sido más perjudiciales que ese que dice que al mal tiempo hay que ponerle buena cara. Al mal tiempo hay que ponerle lágrimas o tristeza. Y al bueno, sonrisas y alegría. Saber gestionar nuestras emociones no es esconderlas ni suprimirlas, es reconocerlas y manejarlas con sentido. Tras muchos años de consulta, la doctora Anabel González nos brinda esta pequeña guía de supervivencia emocional que nos ayudará a gestionar mejor nuestras emociones y a aprender a convivir con los malos momentos. Porque la clave para sentirnos a gusto con nosotros mismos y con nuestra vida está precisamente en saber llevar bien los días malos.
Ficha técnica - Lo bueno de tener un mal día
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
288
Año de edición:
2027
Colección:
Colección Especial
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788408331865
Referencia Abacus:
1624459.95
Editorial:
Booket
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