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Mente tranquila: Mi primera meditación
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Descripción
Inspirador libro ilustrado que cuenta con la colaboración del Dalái Lama.
Un precioso libro con ejercicios de meditación para que adultos y niños practiquen juntos y compartan un momento de calma.
Desarrollado en colaboración con el Dalái Lama, es ideal para relajarse antes de dormir o para disipar situaciones difíciles, y es el instrumento perfecto para introducir a los más pequeños en los beneficios de la meditación y la atención plena.
Una buena respiración trae calma y bienestar a nuestras vidas, no solo nos ayuda a controlar nuestras emociones, sino que, además, mejora nuestra capacidad de atención. Por ello es importante practicarla correctamente desde temprana edad.
Este encantador libro de meditación invita a los más pequeños a abrir su corazón para cultivar el amor y la bondad a través de la meditación. Con instrucciones sencillas para leer en voz alta e ilustraciones que estimulan su imaginación y sus habilidades de escucha, habla y comprensión. Es una herramienta maravillosa para infundir el autocuidado, el afecto, la sensibilidad, la bondad y la amistad.
Ficha técnica - Mente tranquila: Mi primera meditación
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
20
Edad recomendada:
A partir de 4 años
Año de edición:
2025
Colección:
Cuentos infantiles
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Dura
EAN:
9780241775653
Referencia proveedor:
false
Referencia Abacus:
1555913.69
Editorial:
DK
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