Mente tranquila: Mi primera meditación

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Descripción

Inspirador libro ilustrado que cuenta con la colaboración del Dalái Lama.

Un precioso libro con ejercicios de meditación para que adultos y niños practiquen juntos y compartan un momento de calma.

Desarrollado en colaboración con el Dalái Lama, es ideal para relajarse antes de dormir o para disipar situaciones difíciles, y es el instrumento perfecto para introducir a los más pequeños en los beneficios de la meditación y la atención plena.

Una buena respiración trae calma y bienestar a nuestras vidas, no solo nos ayuda a controlar nuestras emociones, sino que, además, mejora nuestra capacidad de atención. Por ello es importante practicarla correctamente desde temprana edad.

Este encantador libro de meditación invita a los más pequeños a abrir su corazón para cultivar el amor y la bondad a través de la meditación. Con instrucciones sencillas para leer en voz alta e ilustraciones que estimulan su imaginación y sus habilidades de escucha, habla y comprensión. Es una herramienta maravillosa para infundir el autocuidado, el afecto, la sensibilidad, la bondad y la amistad.

Ficha técnica - Mente tranquila: Mi primera meditación

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 20

Edad recomendada: A partir de 4 años

Año de edición: 2025

Colección: Cuentos infantiles

Idioma: Español

Tipo de tapa: Dura

EAN: 9780241775653

Referencia proveedor: false

Referencia Abacus: 1555913.69

Editorial: DK

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