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Mi libro de yoga
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Descripción
Aprender a habitar el cuerpo para volver a habitar tu vida.Inmersa en una depresión, la narradora de este libro entra casi por accidente en el mundo del yoga y descubre que cada clase es un territorio emocional donde sufre, rie y se confronta a sí misma. A través de su amigo Sergio, de la presencia inspiradora de Rosario, una alumna de ochenta años que ejecuta las posturas con una gracia inesperada, del vinculo con su psiquiatra y de la relación ambivalente con su compañera de clase Carlota, empieza a comprender que el yoga no es solo una secuencia de asanas, sino un modo de estar en el mundo y de sostenerse cuando todo se tambalea. El resultado es un viaje intimo de autoconocimiento, en el que reconstruye su identidad y descubre, con sorpresa, que la esterilla -ese rectángulo mínimopuede ser el lugar desde donde renacer.
Ficha técnica - Mi libro de yoga
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
216
Año de edición:
2026
Colección:
Gráfica
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Dura
EAN:
9788426433381
Referencia Abacus:
1599726.22
Editorial:
Lumen
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