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Mindfulness en el cuerpo
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Descripción
Hakomi: Mindfulness en el cuerpo y presencia amorosaHakomi es una manera de usar mindfulness para el autodescubrimiento y la sanación emocional. Lo pueden usar psicólogos, psicoterapeutas, consejeros, trabajadores sociales y sanadores de todo tipo, y también profesores, entrenadores y otros profesionales de la ayuda, así como cualquiera que quiera vivir y relacionarse con otras personas de manera más consciente. Hakomies una manera suave pero poderosa de aplicar mindfulness específicamente para revelar y transformar las creencias y hábitos subyacentes que afectan a cómo experimentamos la vida. Es efectivo para manejar y transformar el estrés, el agotamiento, los asuntos de salud y de relación, así como cualquier otro desafío de la vida. Hakomi es un viaje para descubrir cómo reaccionamos inconscientemente y de forma habitual con lasdemás personas en nuestras vidas y cómo organizamos nuestra experiencia de acuerdo con antiguas creenciasy actitudes. En este libro, Donna Martin, pionera deHakomi y portadora del legado de Ron Kurtz, te acompañará amablemente a descubrir el hermoso poder de lapresencia amorosa, un estado en el cual la experiencia del momento presente, la experiencia de lo que Kurtz llamó «estar y estar con», es abrazada como una bendición y un regalo. En Hakomi, el mindfulness se ha convertido en una práctica relacional, imbuida de compasión y amor.
Ficha técnica - Mindfulness en el cuerpo
Tipo de producto:
Libro
Idioma:
Español
EAN:
9788494964176
Referencia Abacus:
1299989.60
Editorial:
Eleftheria
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