Mindfulness sobre la marcha

Chozen Bays, Jan

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Descripción

Si has oído hablar de los beneficios de la práctica del mindfulness pero crees que no tienes tiempo en tuajetreada vida, este libro va a demostrar que estás equivocada o equivocado. El mindfulness se puede practicar en todo momento y sirve para cultivar la gratitud y la perspicacia que produce prestar atención a lospequeños momentos de la vida con el cuerpo, el corazón y la mente.

Ficha técnica - Mindfulness sobre la marcha

Tipo de producto: Libro
Colección: Sabiduría Perenne
Idioma: Español
Tipo de tapa: Dura
EAN: 9788499887449
Referencia Abacus: 1322394.88
Editorial: Kairós
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