Mindfulness

Esgueva, Mónica L.

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Descripción

¿Sabías que las distracciones pueden llevarse más de dos horas de nuestro día? En la era de la dispersión, Mónica Esgueva nos propone el mindfulness para no perder nuestro foco y disfrutar del aquí y el ahora. Tras veinte años en el mundo de la meditac

Ficha técnica - Mindfulness

Tipo de producto: Libro
Idioma: Español
EAN: 9788408158554
Referencia Abacus: 1160256.28
Editorial: Zenith

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