Mindfulness

Name: Mindfulness
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Langer, Ellen J.

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Descripción

En este libro se demuestra que los jóvenes puedenser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.

Ficha técnica - Mindfulness

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 226

Año de edición: 2019

Colección: Autoayuda

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788449336386

Referencia Abacus: 1314208.60

Editorial: Paidós

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