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Mindfulness
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Descripción
En este libro se demuestra que los jóvenes puedenser más creativos, que las personas activas pueden alcanzar un mayor grado de eficiencia y que las de la tercera edad no tienen que dejarse abrumar por los años. En definitiva, la aplicación del mindfulness sostiene que actuemos con plena conciencia, pues es la clave para poder superarnos y extraer lo mejor de nosotros mismos en toda situación o frente a cualquier problema.
Ficha técnica - Mindfulness
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
226
Año de edición:
2019
Colección:
Autoayuda
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788449336386
Referencia Abacus:
1314208.60
Editorial:
Paidós
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