Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma

Name: Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma
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Descripción

La relajación que tanto necesitas

La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía.

Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.

Ficha técnica - Mis ejercicios antiestrés. + de 80 ejercicios para cultivar la calma

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 160

Año de edición: 2021

Colección: Larousse Ref.general

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788418100840

Referencia Abacus: 1347910.02

Editorial: Larousse

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