Pierde peso y gana salud

Rodrigañez, Pilar

Grijalbo

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Sinopsis de Pierde peso y gana salud

Sinopsis de Pierde peso y gana salud

Prepárate para perder kilos y ganar vitalidad.

¿Te apuntas? ¡No te arrepentirás!

¿Estás harto de dietas milagro que lo único queconsiguen son resultados transitorios a costa de morir de hambre? O peor aún: que, si te descuidas un poco, recuperes los kilos perdidos o incluso ganes alguno más. ¿Sabías que perder peso puede ser un proceso del que puedes disfrutar?

En este libro podráscomprobarlo, obtendrás resultados y en poco tiempo tendrás menús para cada época del año, recetas e ideassimples para que tus platos sean apetitosos. No pasarás hambre y, muy importante, entenderás por donde pasa el verdadero cambio de hábitos para perder peso.

No solo mejorarás la composición corporal, sinoque también te encontrarás mucho mejor, más vital y con la mente más clara. Querrás cambiar para siempre la forma en que te alimentas.

Este es un programa sensato y fácil de seguir, basado en alimentos locales y de temporada y en el curso de la revista digital Soycomocomo que ha conseguido que miles de personas adelgacen y se sientan mucho mejor.

Ficha técnica

Ficha técnica

Tipo de producto: Libro
Colección: Autoayuda y superación
EAN: 9788425357084
Referencia Abacus: 1284267.85
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