Psicotrampas

Nardone, Giorgio

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Descripción

A menudo acabamos abatidos y cansados de nosotros mismos porque una y otra vez repetimos comportamientos que nos impiden resolver nuestros problemas. Estas maneras de actuar negativas son fruto de las ''psicotrampas'', de los mecanismos psicológicos que nos hemos construido y acaban encadenándonos.
El libro se estructura en tres partes muy prácticas:

● Las siete trampas del pensamiento: el engaño de las expectativas, la ilusión de que lo sabemos todo, el mito del razonamiento perfecto, lo siento de esta manera, por tanto, es así, exceso de «pensamiento positivo», coherencia a cualquier precio, y sobrevalorar y/o infravalorar.
● Las ocho trampas de nuestra manera de actuar: insistir, renunciar y rendirse, la manía del control, la evitación, el rechazo, la ayuda que perjudica, defenderse preventivamente, y socializarlo todo.
● Las combinaciones patógenas: el fóbico, el obsesivo, el compulsivo, el paranoico, el patofóbico/hipocondríaco, el depresivo, y el inseguro crónico.

Para cada tipo de sufrimiento psicológico existe una vía de salida. Aprende a reconocer cuál es la tuya y a poner en práctica tus propias ''psicosoluciones''.

Biografía de Giorgio Nardone

Giorgio Nardone (Arezzo, Italia, 1958) es psicólogo, psicoterapeuta y coach. Doctor en Filosofía de la Ciencia, fundador del Centro de Terapia Strategica (CTS) de Arezzo, director de la Escuela de Especialización en Psicoterapia Breve Estratégica de Arezzo, del Master en Terapia Breve Estratégica (Arezzo, Madrid, Barcelona, Moscú, París, Liége, Ciudad de México y San Diego), de las Escuelas de Comunicación y Problem Solving Estratégico (Arezzo, Milán, Madrid y Barcelona) y coordinador del «Brief Strategic and Systemic Therapy World Network». Es considerado el máximo exponente de entre los investigadores que han evolucionado la tradición de la Escuela de Palo Alto e internacionalmente reconocido como uno de los más creativos y rigurosos estudiosos y terapeutas en virtud de sus innovadores y eficaces modelos de Terapia Breve Estratégica y Problem Solving Estratégico.

Ha publicado más de 40 libros, traducidos en más de 10 idiomas, que se refieren a los resultados de sus investigaciones y a las intervenciones realizadas tanto el ámbito clínico como en el ámbito organizacional. Algunos de los más destacados son Emociones, Ayudar a los padres a ayudar a los hijos, El arte del cambio, El placer frustrado y Las prisiones de la comida.

Ficha técnica - Psicotrampas

Tipo de producto: Libro
Idioma: Español
EAN: 9788449330162
Referencia Abacus: 1073945.42
Editorial: Paidós

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