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¿Qué tal el adulting? Fatal, gracias
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Descripción
Tendencias Bruguera
Sentir que la vida adulta es una broma de mal gusto que nadie te contó es una experiencia casi universal para toda una generación. El libro ¿Qué tal el adulting? Fatal, gracias de Juan Muñoz (@psicologeria) se convierte en esa voz amiga que, en lugar de darte palmadas en la espalda, se sienta a tu lado para decirte: 'A mí también me pasa, y es normal'. Con un lenguaje directo, cargado de humor y una empatía que se siente genuina, el autor desmitifica la idea de que deberíamos tenerlo todo bajo control al llegar a cierta edad. Ofrece un refugio de validación y comprensión para quienes navegan las aguas turbulentas de la independencia.
Esta obra resuena especialmente con jóvenes adultos, millennials y miembros de la Generación Z que se sienten abrumados por las expectativas de la vida moderna. Es un manual de supervivencia para quienes lidian con el síndrome del impostor, la precariedad laboral o la ansiedad que genera comparar su vida con la perfección aparente de las redes sociales. Si alguna vez has sentido que no estás 'adulteando' correctamente o que te falta un mapa para este territorio desconocido, este libro te hará sentir acompañado y menos solo en esa caótica travesía.
El libro aborda con honestidad y cercanía los pilares que sostienen (o derrumban) la vida adulta contemporánea. Entre sus páginas, se explora la gestión de la salud mental, ofreciendo herramientas para manejar la ansiedad y el estrés sin caer en la positividad tóxica. También se sumerge en las complejidades de las finanzas personales para principiantes, las relaciones interpersonales en la era digital y la búsqueda de un propósito en un mundo que a menudo parece no tenerlo. Todo se presenta desde una perspectiva psicológica accesible, práctica y libre de juicios.
Sentir que la vida adulta es una broma de mal gusto que nadie te contó es una experiencia casi universal para toda una generación. El libro ¿Qué tal el adulting? Fatal, gracias de Juan Muñoz (@psicologeria) se convierte en esa voz amiga que, en lugar de darte palmadas en la espalda, se sienta a tu lado para decirte: 'A mí también me pasa, y es normal'. Con un lenguaje directo, cargado de humor y una empatía que se siente genuina, el autor desmitifica la idea de que deberíamos tenerlo todo bajo control al llegar a cierta edad. Ofrece un refugio de validación y comprensión para quienes navegan las aguas turbulentas de la independencia.
¿A quién va dirigido '¿Qué tal el adulting? Fatal, gracias'?
Esta obra resuena especialmente con jóvenes adultos, millennials y miembros de la Generación Z que se sienten abrumados por las expectativas de la vida moderna. Es un manual de supervivencia para quienes lidian con el síndrome del impostor, la precariedad laboral o la ansiedad que genera comparar su vida con la perfección aparente de las redes sociales. Si alguna vez has sentido que no estás 'adulteando' correctamente o que te falta un mapa para este territorio desconocido, este libro te hará sentir acompañado y menos solo en esa caótica travesía.
Temas que trata
El libro aborda con honestidad y cercanía los pilares que sostienen (o derrumban) la vida adulta contemporánea. Entre sus páginas, se explora la gestión de la salud mental, ofreciendo herramientas para manejar la ansiedad y el estrés sin caer en la positividad tóxica. También se sumerge en las complejidades de las finanzas personales para principiantes, las relaciones interpersonales en la era digital y la búsqueda de un propósito en un mundo que a menudo parece no tenerlo. Todo se presenta desde una perspectiva psicológica accesible, práctica y libre de juicios.
Ficha técnica - ¿Qué tal el adulting? Fatal, gracias
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
224
Año de edición:
2026
Colección:
Tendencias
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788402431905
Referencia Abacus:
1605713.52
Editorial:
Bruguera
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