Quiero cambiar, pero no sé cómo

Name: Quiero cambiar, pero no sé cómo
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Descripción

TU CAMBIO EMPIEZA CUANDO...

Estás tan cansado de pensar y poco actuar, tienes ganas de cambiar tu cuerpo, tus hábitos y tu relación con la comida. No logras conectar cuerpo y mente para alcanzar un cambio y simplemente no sabes por dónde empezar, qué cambiar y qué dejar...

En Quiero cambiar, pero no sé cómo vamos a detenernos para hablar sobre la mala relación que tenemos con nosotros mismos, lo que se siente pagar nuestra ansiedad con la comida y estar viviendo en un continuo ciclo vicioso. En este libro, se normalizarán muchos aspectos, emociones, defectos y sobre todo, se desmentirán muchos mitos sobre la alimentación.

Ficha técnica - Quiero cambiar, pero no sé cómo

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 172

Año de edición: 2022

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788441546639

Referencia Abacus: 1419027.83

Editorial: Anaya Multimedia

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