Respira como un oso

Name: Respira como un oso
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Willey, Kira

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Descripción

Descubre con estos entrañables amigos del bosque 30 prácticas de respiración y movimiento con las que adentrarse en la práctica del mindfulness: ejercicios sencillos, que se pueden realizar en cualquier momento y lugar (en el coche, el supermercado, la casa, el aula...). Los niños que practican mindfulness adquieren una mayor capacidad para autorregularse, sus habilidades sociales mejoran, duermen mejor, se concentran más y su autoestima se fortalece. Y esto es solo el comienzo de una larga lista de efectos positivos.

Ficha técnica - Respira como un oso

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 104

Año de edición: 2018

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788417399382

Referencia Abacus: 1270816.71

Editorial: Sirio

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