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Reto mariposa, funfitt en 28 días
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Descripción
Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar. ¿Quieres poner a punto tu físico sin descuidar el interior? Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal. Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.
Ficha técnica - Reto mariposa, funfitt en 28 días
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
256
Año de edición:
2020
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788416895892
Referencia Abacus:
1331553.88
Editorial:
Grijalbo
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