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Sanar la vergüenza que nos domina
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Descripción
El clásico sobre los efectos a largo plazo del abuso, la adicción, la codependencia, el trauma y la inestabilidad emocional.
John Bradshaw es uno de los 100 escritores más influyentes del siglo xx en materia de salud emocional. Sus ideas sobre la infancia y las relaciones familiares han revolucionado el campo de la sanación y las dinámicas interpersonales.
Sanar la vergüenza que nos domina sostiene que la vergüenza tóxica y malsana, a menudo aprendida en la infancia y mantenida hasta la adultez, marca el origen de las compulsiones, la codependencia, las adicciones y la autoexigencia extrema. Así como la vergüenza positiva empodera y sustenta el tejido del sistema social, la vergüenza inapropiada o mal dirigida quiebra la autoestima, destruye el sistema familiar e impide prosperar.
Con un estilo sincero y emotivo, basado en sus experiencias personales frente a la adicción y en sus décadas de trabajo como terapeuta, John Bradshaw analiza el origen y la manifestación del dolor tóxico y ofrece herramientas prácticas —afirmaciones, visualizaciones, meditaciones guiadas y otras técnicas de sanación— que nos ayudarán a librarnos del dolor que nos ata a nuestro pasado y nos impide prosperar.
Esta edición incluye un seguimiento de estudios anteriores, información puntera, respuestas a las preguntas surgidas desde la primera edición de esta obra y nuevos capítulos sobre la relación entre la espiritualidad y la sanación emocional.
John Bradshaw es uno de los 100 escritores más influyentes del siglo xx en materia de salud emocional. Sus ideas sobre la infancia y las relaciones familiares han revolucionado el campo de la sanación y las dinámicas interpersonales.
Sanar la vergüenza que nos domina sostiene que la vergüenza tóxica y malsana, a menudo aprendida en la infancia y mantenida hasta la adultez, marca el origen de las compulsiones, la codependencia, las adicciones y la autoexigencia extrema. Así como la vergüenza positiva empodera y sustenta el tejido del sistema social, la vergüenza inapropiada o mal dirigida quiebra la autoestima, destruye el sistema familiar e impide prosperar.
Con un estilo sincero y emotivo, basado en sus experiencias personales frente a la adicción y en sus décadas de trabajo como terapeuta, John Bradshaw analiza el origen y la manifestación del dolor tóxico y ofrece herramientas prácticas —afirmaciones, visualizaciones, meditaciones guiadas y otras técnicas de sanación— que nos ayudarán a librarnos del dolor que nos ata a nuestro pasado y nos impide prosperar.
Esta edición incluye un seguimiento de estudios anteriores, información puntera, respuestas a las preguntas surgidas desde la primera edición de esta obra y nuevos capítulos sobre la relación entre la espiritualidad y la sanación emocional.
Ficha técnica - Sanar la vergüenza que nos domina
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
480
Año de edición:
2026
Colección:
Psicoemoción
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788411081948
Referencia Abacus:
1609704.69
Editorial:
Gaia
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