Sin ruido

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Rodríguez Teba, Julia

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Descripción

Neuronas que liberan

Los últimos avances en neurociencia demuestran que el cerebro es un órgano moldeable, capaz de generar nuevas conexiones y abrir caminos hacia un bienestar real. En este libro, la autora ofrece una guía práctica para comprender y aplicar los principios de la epigenética, la metacognición y la medicina integrativa, con el fin de entrenar la mente y regular el pensamiento a través de técnicas como el braintraining, la visualización y la atención consciente. Descubre cómo la conexión entre cuerpo y mente puede convertirse en una poderosa herramienta para mejorar la salud y la claridad mental.

Ficha técnica - Sin ruido

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 208

Año de edición: 2026

Colección: Alienta

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788413444949

Referencia Abacus: 1575390.18

Editorial: Alienta

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