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Supervital
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Descripción
Una guía práctica para recuperar la vitalidad mediante pequeños cambios de hábitos
La ciencia cada vez otorga un peso mayor a los hábitos en nuestra calidad de vida y salud general. Sin embargo, la gran mayoría todavía no es consciente de que las rutinas (alimentación, ejercicio, sueño...) afectan directamente a nuestra energía, salud y longevidad. Tienes la capacidad redirigir el rumbo de tu bienestar con cambios mínimos pero significativos, sólo necesitas una guía que te revele las prácticas más eficaces y adecuadas para tus objetivos.
Ficha técnica - Supervital
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
256
Año de edición:
2026
Colección:
Alienta
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788413444871
Referencia Abacus:
1575386.79
Editorial:
Alienta
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