Míriam Tirado es escritora, periodista y consultora de maternidad y paternidad consciente. Licenciada en Periodismo, ha dedicado su carrera a acompañar a las familias hacia una educación más respetuosa y consciente.
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Descripción
Este libro está dirigido a niños y adultos que buscan herramientas para gestionar la rabia y otras emociones fuertes. Se presenta como una ayuda para comprender y manejar situaciones en las que las emociones se desbordan, ofreciendo estrategias prácticas para niños y adultos por igual. La historia, centrada en el personaje de Sam, permite a los lectores identificarse con las dificultades de controlar la ira y encontrar soluciones constructivas. La accesibilidad del lenguaje y la narrativa atractiva lo hacen adecuado para una amplia gama de edades y niveles de comprensión lectora.
El libro aborda principalmente la gestión de la rabia y otras emociones intensas. Se centra en la comprensión de las emociones como algo natural y en la búsqueda de estrategias para su regulación. Algunos de los temas tratados incluyen:
La rabia como una emoción natural: El libro normaliza la experiencia de la rabia, presentándola como una emoción común y comprensible, en lugar de algo negativo o vergonzoso. Se busca desestigmatizar la ira y fomentar la aceptación de las propias emociones.
Estrategias para gestionar la rabia: Se proponen diferentes técnicas para controlar la ira, entre ellas, la respiración como herramienta para calmarse. El libro ofrece ejemplos prácticos y accesibles para niños y adultos.
Empatía y comprensión: La historia promueve la empatía y la comprensión, tanto hacia uno mismo como hacia los demás. Se busca fomentar la capacidad de ponerse en el lugar de los otros y comprender sus emociones.
Desarrollo de la inteligencia emocional: El libro contribuye al desarrollo de la inteligencia emocional al proporcionar herramientas para identificar, comprender y gestionar las emociones propias y las de los demás.
Relaciones familiares: La dinámica familiar y la interacción entre hermanos se utiliza como contexto para explorar la gestión de la rabia y la importancia del apoyo mutuo.
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