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The Science of Happiness
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Descripción
We all want to be happier, but our brains often get in the way. When we’re too stuck in our heads we obsess over our inadequacies, compare ourselves with others and fail to see the good in our lives.
In The Science of Happiness, world-leading psychologist and happiness expert Bruce Hood demonstrates that the key to happiness is not self-care but connection. He presents seven simple but life-changing lessons to break negative thought patterns and re-connect with the things that really matter.
In The Science of Happiness, world-leading psychologist and happiness expert Bruce Hood demonstrates that the key to happiness is not self-care but connection. He presents seven simple but life-changing lessons to break negative thought patterns and re-connect with the things that really matter.
Ficha técnica - The Science of Happiness
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
272
Año de edición:
2025
Idioma:
Inglés
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9781398526419
Referencia Abacus:
1532355.25
Editorial:
Simon And Sch UK
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