Tratando... inestabilidad emocional

Name: Tratando... inestabilidad emocional
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Descripción

En esta obra se ofrecen estrategias para tolerar la frustración y reaccionar ante la misma de forma adaptativa, minimizando la impulsividad o la inhibición. Está especialmente indicada para personas que quieran mejorar su estabilidad emocional, autoestima, autonomía, relaciones interpersonales, pensamientos positivos, tolerancia a la frustración y autodirección personal. Para facilitar su comprensión, memorización del contenido de este libro y su posterior evocación, cada una de estas estrategias son representadas en imágenes (iconos, de ahí su nombre «terapia icónica»), ya que así se aumenta su asimilación por complementar la memorización verbal con la visual. Además, incide sobre aspectos cognitivos, emocionales, conductuales y relacionales.

Ficha técnica - Tratando... inestabilidad emocional

Tipo de producto: Libro

Colección: Recursos terapéuticos

Idioma: Español

EAN: 9788436836660

Referencia Abacus: 1173174.54

Editorial: Pirámide

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