Tu mejor amiga eres tú. Cómo aprendí a aceptarme, quererme y dejar de sufrir

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Descripción

¿Sientes que eres extremadamente sensible?

¿Has tenido alguna relación tóxica?

¿Te consideras un bicho raro?

¿Sufres de ansiedad?

En nuestro día a día nos encontramos con situaciones que nos generan sufrimiento y nos hacen creer que no encajamos con los demás.

Cris Blanco, autora del pódcast Como si nadie escuchara, reflexiona en estas páginas, basándose siempre en su propia experiencia, sobre la salud mental, el amor, la autoestima, la amistad, las relaciones tóxicas, la vulnerabilidad y aquellas situaciones por las que todos transitamos, pero de las que nadie parece querer hablar.

Tu mejor amiga eres tú te ayudará a entender que no eres perfecta, a construir relaciones sanas y a poner límites para obtener más confianza y libertad y ser tu versión más auténtica.

Un libro para aceptarte, quererte y mejorar la relación contigo misma.

Ficha técnica - Tu mejor amiga eres tú. Cómo aprendí a aceptarme, quererme y dejar de sufrir

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 208

Año de edición: 2024

Colección: HarperCollins

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788410021297

Referencia Abacus: 1477608.22

Editorial: Harper Collins

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