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Vivir sin estrés
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Descripción
¿Te imaginas vivir poniendo tu bienestar por encima de todo? Reducir el estrés es posible.
La visibilidad de la ansiedad nos lleva al estrés, un tema al alza y poco explotado. Esta es la primera guía del mercado que calma y adiestra la mente para convertirla en una poderosa herramienta de reducción del estrés. En este libro, el autor nos brinda las claves para adiestrar nuestra mente, comprender su funcionamiento y convertirla en una poderosa herramienta para acabar con el estrés y el malestar psicológico.
La visibilidad de la ansiedad nos lleva al estrés, un tema al alza y poco explotado. Esta es la primera guía del mercado que calma y adiestra la mente para convertirla en una poderosa herramienta de reducción del estrés. En este libro, el autor nos brinda las claves para adiestrar nuestra mente, comprender su funcionamiento y convertirla en una poderosa herramienta para acabar con el estrés y el malestar psicológico.
Ficha técnica - Vivir sin estrés
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
288
Año de edición:
2023
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788419248503
Referencia Abacus:
1431619.29
Editorial:
Vergara
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