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Yoga es vida
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Descripción
El estrés crónico tiene un efecto nocivo para la salud y genera diversas enfermedades en el cuerpo y en lamente: ansiedad, depresión, insomnio, problemas digestivos… Adaptativamente no estamos preparados para saber deshacernos de él, por eso necesitamos recursos para nuestro día a día, que nos ayuden a prevenir y gestionar situaciones complejas o trastornos. Por eso,hemos de llegar a entender que el conocimiento y la práctica del yoga es capaz de controlar la causa de los males o trastornos de nuestra salud, tanto interiormente como exteriormente: el estrés.
Ficha técnica - Yoga es vida
Tipo de producto:
Libro
Páginas/Hojas:
416
Año de edición:
2020
Colección:
Plus vitae
Idioma:
Español
Tipo de tapa:
Blanda
EAN:
9788441440517
Referencia Abacus:
1354515.14
Editorial:
Edaf
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