Yoga es vida

Name: Yoga es vida
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Pérez Rodríguez, Marta

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Descripción

El estrés crónico tiene un efecto nocivo para la salud y genera diversas enfermedades en el cuerpo y en lamente: ansiedad, depresión, insomnio, problemas digestivos… Adaptativamente no estamos preparados para saber deshacernos de él, por eso necesitamos recursos para nuestro día a día, que nos ayuden a prevenir y gestionar situaciones complejas o trastornos. Por eso,hemos de llegar a entender que el conocimiento y la práctica del yoga es capaz de controlar la causa de los males o trastornos de nuestra salud, tanto interiormente como exteriormente: el estrés.

Ficha técnica - Yoga es vida

Tipo de producto: Libro

Páginas/Hojas: 416

Año de edición: 2020

Colección: Plus vitae

Idioma: Español

Tipo de tapa: Blanda

EAN: 9788441440517

Referencia Abacus: 1354515.14

Editorial: Edaf

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