Detalles del producto

Sinopsis de Yoga Kitchen

Sinopsis de Yoga Kitchen

YOGA KITCHEN le presenta un nuevo estilo de vida: 1 semana de inmersión en el yoga y 4 semanas de menús vegetarianos que le guiarán en un viaje tanto personalcomo espiritual por los chacras. Los hábitos que diariamente cultivará durante este plan interiorizarán lapráctica del yoga y aumentarán su nivel de disciplina. Así mismo, su mente, su cuerpo y su alma se nutrirán cada día con 3 recetas fáciles de preparar que siguen principios de alimentación saludable, encaminadaa aumentar la calma, la claridad y la energía. Descubra más de 70 recetas basadas en la alimentación tradicional yóguica, que sigue un modelo sátvico (puro), olactovegetariano: en la dieta predominan frutas, hortalizas y productos lácteos, y están excluidos los alimentos estimulantes, como huevos, ajo o cebolla, asícomo los que contienen cafeína, que alteran la mente. Consiga una auténtica conexión consigo mismo, y deje que la práctica del yoga le ayude a encontrar su verdadera paz interior y la libertad.

Ficha técnica

Ficha técnica

Tipo de producto: Libro
Colección: Cocina
EAN: 9788416407835
Referencia Abacus: 1329565.79
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