2 Llibres trobats

Sissa, Blanca

Juegos y canciones, posturas, equilibrio y bienestarpara los pequesTrucos divertidos para calmar la mente, relajarse y conectar connuestros superpoderes internos. Yoga para niños - Mindfulness paraniños es un libro que explica de manera sencilla y adaptada a los máspequeños en qué consisten estas prácticas y cómo nos pueden ayudarpara sentirnos mejor. Aprendemos posturas de Yoga, Meditación,Respiración con conciencia yherramientas para la autogestión de lasemociones. De3 a 8 años.
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Sissa, Blanca

Claudio es un pequeño pajarito que aún no sabe volar, lo cual le genera una terrible frustración y enfado. En el cuento le acompañamos en su camino y le damosherramientas para gestionar sus emociones. A travésde divertidas posturas de Yoga, los niños pueden vivenciar la historia y aprender estrategias para tolerarla frustración que puedan sentir frente a la dificultad de aprender algo nuevo. Es una forma ideal de pasar un rato en familia y practicar Yoga de una manerafácil y divertida, sin necesidad de tener conocimientos previos. A partir de 3 años.
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